స్టెవియోసైడ్స్ తక్కువ కేలరీలు మరియు అధిక తీపి సహజ స్వీటెనర్లు

స్టెవియోసైడ్‌లు, స్వచ్ఛమైన సహజమైన, తక్కువ కేలరీలు, అధిక తీపి మరియు అధిక భద్రతా పదార్థంగా "మానవులకు మూడవ తరం ఆరోగ్యకరమైన చక్కెర మూలం" అని పిలుస్తారు, సాంప్రదాయ స్వీటెనర్‌లను సమర్థవంతంగా భర్తీ చేయడానికి మరియు ఆహార పరిశ్రమలో ఆరోగ్యకరమైన స్వీటెనర్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది. ప్రస్తుతం, బేకింగ్, పానీయాలు, పాల ఉత్పత్తులు మరియు క్యాండీలు వంటి ఉత్పత్తులలో స్టెవియోసైడ్లు వర్తించబడ్డాయి.

స్టెవియోసైడ్స్ యొక్క సమర్థత మరియు ప్రభావాలు

1.రుచిని సర్దుబాటు చేయడం

స్టెవియోసైడ్స్చాలా తీపి రుచి. ఇది రోజువారీ జీవితంలో సుక్రోజ్‌ను భర్తీ చేయగలదు. దీని తీపి సుక్రోజ్ కంటే 300 రెట్లు ఉంటుంది. సాధారణంగా, ప్రజలు కేక్‌లు, క్యాండీలు మరియు పానీయాలను ప్రాసెస్ చేసినప్పుడు, వారు తమ ఆహారానికి రుచిగా స్టెవియాను జోడించారు, ఇది బలమైన తీపిని ఇస్తుంది. శరీరం ఎక్కువ వేడిని గ్రహించకుండా.మధుమేహం మరియు ఊబకాయం ఉన్న రోగులు కూడా దాని ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.

2.శక్తిని నింపండి

స్టెవియోసైడ్‌లు ఒక స్వీటెనర్, ఇది శరీరానికి సమృద్ధిగా శక్తిని అందించగలదు మరియు మానవ వాతావరణంలోని యాసిడ్-బేస్ బ్యాలెన్స్‌ను నిర్వహించగలదు. దీనిని తీసుకోవడం వలన అలసట లక్షణాలను గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు మరియు అలసట నిరోధక సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

3.జీర్ణాన్ని ప్రోత్సహించండి

స్టెవియోసైడ్స్నీటిలో కరిగిపోయిన తర్వాత పెద్ద సంఖ్యలో క్రియాశీల ఎంజైమ్‌లుగా మార్చబడతాయి. మానవ శరీరం గ్రహించిన తర్వాత, ఈ క్రియాశీల ఎంజైమ్‌లు నోటి లాలాజల స్రావాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు గ్యాస్ట్రిక్ మరియు పేగు రసాలు వంటి జీర్ణ ద్రవాల స్రావాన్ని వేగవంతం చేస్తాయి. మానవ కడుపు యొక్క జీర్ణక్రియ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, ఆహారం యొక్క జీర్ణక్రియ మరియు శోషణను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు ప్లీహము మరియు కడుపులో అసౌకర్యం మరియు అజీర్తిని తగ్గిస్తుంది.

4.అందం మరియు అందం నిర్వహణ

ప్రజలు సాధారణంగా కొన్ని తింటారుస్టెవియోసైడ్స్,ఇది సున్నితమైన చర్మాన్ని పోషించగలదు. ఇది చర్మ కణాలకు సమృద్ధిగా పోషకాలను అందించగలదు, చర్మ కణాల పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది, చర్మ స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది, ముడతలను తగ్గిస్తుంది మరియు యవ్వనంగా మరియు ఆరోగ్యవంతమైన చర్మాన్ని కాపాడుతుంది. అదనంగా, ప్రజలు తరచుగా స్టెవియోసైడ్‌లను తింటారు, దీని ఉత్పత్తిని నిరోధించవచ్చు. శరీరంలో మెలనిన్ మరియు చర్మం ఉపరితలంపై మచ్చలను పలుచన చేస్తుంది.

వివరణ: ఈ ఆర్టికల్‌లో పేర్కొన్న సంభావ్య సమర్థత మరియు అప్లికేషన్‌లు అన్నీ పబ్లిక్‌గా అందుబాటులో ఉన్న సాహిత్యం నుండి వచ్చినవి.